おやつはナッツ。

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家で仕事をしていると、どうしてもオヤツが欲しくなります。

健康に良さそうなオヤツを食べないと（笑）

ミックスナッツにしてみた

ということで購入したのがこちらのナッツ。

乾燥バナナやココナッツ、レーズン、ピーナッツなどが入っています。

なかなか美味しかったですよ！

ただしナッツ自体は脂肪分が多いですから、食べすぎないように注意しなければ。

クルミは低糖質だったりする 

低糖質なクルミも一緒に購入。

美味しいですね〜。

食べすぎないように気をつけたいと思います。

実はこのあとナッツを大量買いした 

実はこれがナッツにハマるきっかけになりまして、その後1kg入りのナッツを買ったりしてました。

nekobungu-argentina.hatenablog.com

ちょっと記事が前後しちゃいましたけどね。

食べ過ぎが気になるので今はストップ中 

やはり脂肪分は多いので、食べ過ぎると太ってしまいそうです。

ということで今はストップ中。

といっても僕は全部食べちゃったんですけどね。

しばらくはダイエットの方向で（笑）

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