お腹がゴロゴロしちゃう人用の牛乳 - 猫と文具とアルゼンチン。

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牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする・・・という人は多いですが、僕はお腹にガスがたまって非常に不快になります。

数日間だめになりますねー。

そんな人にも大丈夫な牛乳が売られてるんですよ！

僕は「乳糖不耐症」といって、牛乳に含まれるラクトースをうまく分解できない体質みたいです。

去年くらいから牛乳が飲めなくなっちゃいました。

まぁ少しなら平気ですけどね。

でもある一定以上の量を飲むと、数日間隊長が悪くなります。

そう言えば僕の母も「牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする」と言っていました。

お腹にガスが貯まって気持ちが悪いので、薬局で消泡剤を買ってきました。

そのときに薬剤師さんに「ラクトース減の牛乳がスーパーで売られているから、それを飲んだらどうかしら」と教えてもらいました。

そんなのがあるのか！！

買っちゃった。

Reducida en Lactosa（ラクトース減）と書かれています。

これは低脂肪乳ですが、低脂肪ではない普通のもあります。

ラクトース減じゃない通常の牛乳よりもちょっとだけ値段が高いです。

といっても10ペソ（25円）くらいかな。

飲んでみたところ、非常に良いですね！

味は全く普通の牛乳と変わらないですが、飲んでもお腹が張ったりしません。

これでcafe con leche（カフェオレです）を家で飲むこともできますし、シリアルを食べることもできます！

やったー！！！

ということで、娘と妻用に普通の牛乳を買い、僕専用にこの牛乳を買うということをしています。

冷蔵庫に2種類の牛乳が置いてあるわけです。

牛乳を飲んでお腹がゴロゴロするという方はぜひおためしくださいな。

アルゼンチンで日本人向け家庭教師をやりつつ教育ブログを書いてます。

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