フットサル2回目・開始3分で怪我をしました。
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さて、2週続けてのフットサル。
全身の筋肉痛は収まったのですが、
どことなく太ももの中心部（前側）に違和感が。
まぁウォーミングアップをしっかりやって
ちゃんとストレッチすれば大丈夫だろう・・・・
と思っていたら。
これはフットサルに行く直前のInstagramですね。
よく見ると「筋繊維の損傷が癒えてない」とフラグ立ってますね。
しっかりフラグ回収するあたりが、さすが僕ですね。
ゲーム開始3分で
チーム分けが済み、ゲーム開始3分。
ほぼ最後尾にいた僕がボールをサイドに散らそうと軽くパス1本。
その瞬間に走る激痛！
ということで開始3分でリタイアとなりましたー。
その後はキーパーをやってましたが、
やはり足が痛いので動けなかったですねぇ。
軽いインサイドキックすらできないし、ジョギング程度に走るのも無理。
おそらく軽い肉離れなのではないかと思われます。
帰りに友人宅で湿布を大量に分けていただき（ありがとうございます！）
家で安静にしていました。
翌日は色んな所が痛い
当日は太ももが痛いため非常に歩きづらい・・・
体のバランスが崩れてしまって首と肩のコリがとんでもなかったです。
次の日は太ももの痛みはほんの少し和らぎましたが、
腰の筋肉や大殿筋の筋肉痛がひどい。
ちなみに娘や風ちゃんを腿に乗せることもできないくらいです。
いててー。
次のフットサルは2週間後なのですが、
2週間だと完治するのがギリギリっぽいなぁ。
じっくり治したあとはストレッチと軽い筋トレでリハビリしないと
また怪我をしてしまいそうです。
ちなみに高校時代、現役でサッカーをしていたころでも
太ももは怪我をしたことがないんですよね。
筋肉系の怪我自体、今回が初めて。
ひざと足首と腰はやってしまったことがあるんですが、
筋肉系の怪我もつらいですねぇ。参りました。
養生します。
最後に足の痛い僕のそばに寄り添ってくれている風ちゃんを。
仕事をしている僕の椅子を奪い、仕事中の僕の隣から離れることなく寝る風ちゃん。そんなにパパが好きかー（笑）
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い
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好きな雑貨屋でいろいろ買ったの巻。
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前に住んでいたあたりに好きな雑貨屋がありまして、
ペットショップにいくついでに立ち寄ってみました。
我が家からはバス一本で店のほぼ目の前まで行かれるので便利です。
地下鉄でもよいのですが、駅から結構歩くので。
BAZAARというお店
お店の名前はBAZAAR NOVEDADESと言います。
こちらでは食器店のことをBAZARといいますが、
このお店は食器、雑貨、生活雑貨（洗面所・風呂場・洗濯・調理用品）が
たくさんあって、おしゃれなものが多いのです。
サーモタンブラーを買ったのもここです。
いろいろ買ってみた
サーモタンブラーの他にもいろいろ買ってみました。
レゴっぽいブロック模様の缶。
上が開くようになっています。
これはマテ茶用の缶です。こうやって開ければスムーズに茶葉を入れられます。
それからこちら。
シリコンカップ。
娘に蒸しパンとかを作るのに便利ですね。1つ10ペソとお手頃です。
あとは小さめの器。
使い勝手の良さそうな大きさです。
またしばらくしたらのぞきたいお店です。
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イタリアンなカフェレストランでディナー！
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ディナー！というと聞こえがいいですが、
夕飯を食べに行っただけです（笑）
以前友人一家と夕食を食べに行ったレストランがとても良かったので
すっかり気に入ってしまったチーム我が家。
誕生日にまた行こう！ということになり、
行ってまいりました。
実は夕飯を一家3人で外食、というのは初めてなのです。
カフェとかは多いんですけどね。
夜のセットメニューがある
どこのレストランでも、大抵のお店の前には立て看板があります。
で、時間帯によって異なるセットメニューが書いてあるのです。
Menu Nocheと書いてありますねー。夜メニュー。
コーヒーかデザートがついて285ペソ。
結構いい値段ですね。
僕は青い文字のBondiola de cerdoを頼みました。
豚肉です。かなりガッツリした量です。
妻はピザ。1人分を頼んだのですが結構でかいです。
店内のテレビではサッカーの映像が。
ソファー席に座れたのですが、娘は立ち上がってました。
ちょっと興奮気味。
料理が来ましたねー。
ピッツァと、豚肉です。野菜のソテーもついているのです。
ボリューム満点。
食後にはリンゴのケーキとバニラアイス。
このお店は料理もおいしいのですが、アイスが絶品。
むしろアイスだけでもよかったくらい（笑）
娘はずっとバタバタしていたり、ぐずっていたり。
おとなしくさせるのが大変でした。
妻が抱っこしたり、僕が抱っこしたり。
抱っこして歩き回るとご機嫌になります。
娘を連れた初ディナーは無事に済んだという感じです。
ちなみに夜6時半に食べに行ったのですが、
周りの席はみんなコーヒーとおやつのみでした。
アルゼンチンでは3食のご飯の他に
「メリエンダ」というおやつの時間がありまして。
5時とか6時とかはメリエンダの時間なのです。
夜ご飯は？というと、だいたい夜9時位から。
早くても8時位から。
なので、6時半に食べに行った僕らは相当早い時間のご飯だったのです。
夜ご飯が遅いので、ジェラート屋さん何かは深夜0時近くまで開いてたりします。
すごいなー。
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誕生日にフットサルデビュー！
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友人に誘われてついにフットサルデビューしてきました！
ついにシューズやユニフォームを使えるのです。
いぶし銀の装備
このシューズと
このユニフォームと
チェルシーです
ジエゴ・コスタです。
で、このジャージを着ていきました。ACミラン。
よくわかりませんか？
別角度でもう一枚。
風ちゃんかわいいですね。
で、どうだったか
15分×4本やって、開始5分でゴール！
誕生日だったので、メモリアルゴールでした。
で、そこで体力を使い果たしてしまって、
のこりの55分間はほとんど消えてました（苦笑）
体力ねぇなぁ・・・
もうちょい体力をつけようと思います。
その後
フットサルは朝9時から11時までやっていたのですが、
帰宅を待つこと無く体中筋肉痛が・・・
本来なら翌日に来るような筋肉痛が
帰りにはすでに来ていたので、
ここから数日間地獄の苦しみを味わうことでしょう。
だって階段登れないんだもの。痛くて。
太ももと右足股関節が一番ひどくて、
あとはふくらはぎ、足首（ねんざじゃないです）、
背筋、首、腕も張ってます。
だって体動かすの20年ぶりだったんだもの！
高校時代はサッカー部で、大学2年くらいまでは草サッカーやってたけど
大学3年からはずっとバンドでしたからね。
バンドマンはインドアなんですよ（そんなこともないけど）
ということで、これからは毎日ストレッチしようと思います。
ときどきランニングもしよう。
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バス、突然の路線変更。
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先日雑貨屋さんとペットショップを回ってきたのですが、
用事が全部済んだのが5時過ぎで、
地下鉄は帰宅ラッシュの時間に引っかかってしまいました。
この時間の地下鉄はまるで日本のラッシュアワーのような混み具合なので
地下鉄を避け、バスで帰ることにしました。
我が家まで大通りをまっすぐ1本道で向かう路線と、
大通りから北側を回る路線があるので、
どちらにしようかと考えていたのですが、
まっすぐの路線はよく乗っているので、
ふだん通らない方を通ろう！ということにしました。
事前にルートを見ておいたので、
どこで曲がってどの辺を通って、というのは頭に入っていました。
いきなりのルート変更
すると、とある停留所で運転手さんと外にいる男性が何やら話をし始めました。
運転手さんは運転席で、外にいる男性と話をしている状態です。
話し終わって出発するやいなや、
本来まっすぐ行くはずのバスが、次の角でいきなり曲がり始めるではないですか。
なんじゃこりゃ！
そこを曲がるのはバスのルートから外れてるぞ
と思ったのですが、面白そうなので様子を見ていることに。
どうやら、正規のルートに何か問題があったらしく、
運転手がいきなり迂回するルートに変更したようです。
僕が乗っていたバスの真後ろには同じ路線のバスが同じように曲がってきていたので
やはり何か問題が発生していたようです。
帰れなくなる人もいるんじゃないか
ここで困るのはお客さん。
本来行くべきルート上で降りるはずが、
全く違うルートに行かれてしまいましたから、
何人かの人が運転手に事情を聞きに行き、その場でバスを降りてました。
まぁそりゃそうだよねぇ。
日本だったら何かしらアナウンスが入りますが、
こちらのバスはアナウンスは無いです。
自分で停留所を確認して降りなければいけないシステムですし、
ルート変更をしても別に運転手から説明はないのです。
すげー。
停留所をいくつかすっ飛ばした
でも、ルート変更してくれたお陰で
停留所に止まらなかったので
（というか迂回しているので止まるべき停留所を通らないので）
予定よりも早く家に着きました（笑）
ちなみにルートがどう変わったのかはこちら。
グレーが今日通ったルートです。
本来は赤いルートを通るはずなのですが、
いきなり北上。
でも僕の家のあたりからは正規のルートに戻ってました。
なかなか珍しいことだと思うので、
楽しんじゃいました（笑）
でも、無事に帰れてよかったー。
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気になるアルファホール。
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先日、ちょっと遠出をして雑貨屋さんやペットショップを回ってきました。
前に住んでいた家の近くで、
雑貨屋さんからペットショップまでは1.5kmくらいあるのです。
てくてくと歩いて移動して、しかも店内を物色するためにまた歩き回ったので
帰りに休憩しようとカフェに入りました。
我が家の大好きなカフェチェーン「HAVANNA」です。
このお店はチョコレート系のお菓子やアルファホールが有名なのですが、
カウンターのところに素敵なものを発見！
じゃじゃん！！
おお！！！
70％純カカオのアルファホール！！
アルファホールはクッキー生地にドゥルセ・デ・レチェをはさんでいるので
得てして甘いのが相場なのです。
甘くてもサクサク食べられてしまうおいしいアルファホールもあるんですけどね。
ですが、カカオ70％なんて言われたらぐっと来ちゃうわけですよ。
ほどよい苦味が楽しめそう！！
単品売りは32ペソ。
箱入り（いくつ入ってるのか確認してません）は250ペソ。
しかもおそらく2箱入りだと袋がついてくる模様。
おぉ、袋欲しい！でそんなに食べれない！
というか2つで500ペソって！高い！4000円弱ですからね。
お菓子にそんなにかけるのは・・・むーん。
ちなみにこの日はドーナツを買っていたので、
このアルファホールは断念。
まぁHAVANNAはうちの近所にもあるしね。
学校の目の前にもあるしね。
いつでも食べられるもんね。
今度絶対試してみようと思います。
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サーモタンブラーを買った！
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沖縄でスタバのタンブラーを処分してしまって以来、
ずーっとサーモタンブラーを探していた我が家。というか僕。
アルゼンチンのスタバでは陶器のマグはあれども
タンブラーは売られていないのです。
僕は口のところがスライドして開くタイプが嫌いで、
蓋がかぶさるようなタイプが好きなのです。
だってそれなら口の部分が汚れないもん。
[rakuten:retailer:10031426:detail]
ただ、こちらのタンブラーはほぼ全てスライドタイプ。
こういうやつですね。
これ嫌いなんですよ。
ようやく見つけた
で、探し始めてすでに1年を過ぎました。
クリスマスシーズンに出るかと思ったスタバのタンブラーは
全く販売される気配もなく。
カフェマルチネスのタンブラーはちょっと期待はずれで。
で、先日好きな雑貨屋さん（というか食器屋さん？）に行ったら
なんとタンブラーが！！
しかも好きなタイプのフタ付き！
しかも2種類も！！
ということで買っちゃいました。
じゃじゃーん。
このストレートなタイプと、
スタバのタンブラーみたいに上が太いタイプがあったのですが
ストレートな方をチョイス。
すべり止め（真ん中の黒い部分）がついていたので、便利かなと。
これこれ！これですよ！！
こうやって口をつける部分がふさがるのが良いんですよ！
ということで、これからアルゼンチンは寒い時期になりますから
めちゃくちゃ活用しようと思います。
ふふふふ。
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